MANFAAT KOPI DAN KEBENARAN DIBALIK KOPI (part 1)
Gangguan pencernaan tidak boleh minum kopi? Hipertensi, jantung lemah jangan minum kopi. Apakah benar? Kopi tubruk atau espresso atau instan (serbuk granule larut sempurna). Yuk, belajar yang benar tentang kopi, yang akan dibahas dalam beberapa seri. Karena kita perlu tahu KEBENARAN tentang kopi. Kopi adalah minuman yang sangat digemari oleh masyarakat. Bahkan aromanya saja sudah sangat disukai oleh semua orang baik yang meminum kopi atau tidak. Tapi seringkali kopi dilarang ketika mengalami gangguan kesehatan tertentu. Kandungan kopi selain kafein adalah karbohidrat, protein, sedikit lemak, magnesium, bahan kimia lain dari tumbuhan seperti polifenol yang mengandung asam klorogenat, asam kuinat, kafestol dan kahweol yang manfaatnya sebagai antioksidan. Kopi juga mengandung sedikit vitamin E , vitamin K Dan Niacin (Vit B) Kopi mempunyai banyak manfaat bila diminum dg air saja tanpa gula, tanpa susu kental Manis maupun susu atau kremer. Saya mencatat hanya beberapa...